K'Zen Thérapies
Documenté pour détente, sommeil, stress

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire stimule les terminaisons nerveuses du pied et favorise la relaxation par le toucher prolongé. Il ne s'agit pas d'un traitement curatif à part entière, mais c'est un soin de soutien complémentaire dont les effets sont documentés sur la détente, le sommeil et la réduction du stress. Cette méthode est particulièrement utile dans l'accompagnement de patients suivant un traitement médical lourd ; comme par exemple une chimiothérapie ou un traitement pour la sclérose en plaques.

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Tarifs

3 prestations

Agréée ASCA — remboursement partiel possible selon votre complémentaire santé.

  • Réflexologie plantaire

    50 min

    120 CHF

  • Réflexologie nouveau-né / enfant

    25 min

    60 CHF

  • Réflexologie duo maman-bébé

    40 min

    90 CHF

Indications

Dans quels cas ?

  • Stress chronique et anxiété
  • Troubles du sommeil
  • Effets indésirables médicamenteux
  • Régulation du système hormonal
  • Détente profonde

En cabinet

Aperçu des séances

Photos illustratives du soin en cabinet.

Ce que dit la recherche

Des effets documentés, une lecture honnête des preuves

Les preuves d'un effet « réflexe » spécifique — une correspondance directe entre des zones du pied et des organes — restent faibles et ne sont pas démontrées par les revues systématiques. Je ne présente donc pas la réflexologie comme un traitement curatif.

En revanche, ses effets sur la détente, la qualité du sommeil et la réduction du stress sont documentés, vraisemblablement par la stimulation des terminaisons nerveuses et le toucher prolongé. C'est dans cet esprit que je la propose : comme un soin de soutien complémentaire, particulièrement utile dans l'accompagnement de personnes suivant un traitement médical lourd.

L'approche K'Zen Thérapies

Un cadre apaisant, adapté à votre état du jour

Je prends le temps de créer un cadre calme et sécurisant, condition essentielle au relâchement, et j'adapte la pression et le rythme à votre ressenti.

Mon parcours en radio-oncologie m'a sensibilisée à l'accompagnement des personnes en traitement lourd (chimiothérapie, sclérose en plaques) : lorsque c'est pertinent, j'ajuste mes soins en cohérence avec votre suivi médical. L'objectif reste le soutien et le mieux-être, jamais le remplacement d'un soin médical.

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